Psyllium blond en poudre BIO 150 g / 600 g
Description
Le Psyllium Blond Bio d'Écoidées est une variété de plantain originaire d'Inde, appartenant à la famille des Plantaginaceae. Utilisé depuis des siècles dans l'Ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne, le psyllium est reconnu pour ses mucilages, présents dans son tégument.
Caractéristiques Santé
- Riche en Fibres Hydrophiles : Les mucilages du psyllium procurent une sensation de satiété naturelle, en faisant un excellent allié pour la perte de poids en agissant comme un coupe-faim.
- Effet Laxatif et Régulateur du Transit Intestinal : Le psyllium possède des propriétés laxatives mécaniques, régulant ainsi le transit intestinal. Il absorbe l'excès d'eau, donnant consistance aux selles liquides ou hydratant le bol fécal en cas de constipation.
- Absorption des Sucres et des Graisses : Le psyllium absorbe une partie des sucres et des graisses, nettoie les intestins, et piège les métaux lourds et les toxines.
- Bénéfices pour la Santé Digestive : Il est recommandé dans certaines pathologies du système digestif telles que la constipation, la diarrhée, les colites ulcéreuses et les hémorroïdes. Il peut également aider en cas de syndrome du côlon irritable.
- Stabilisation de la Glycémie : Le psyllium peut atténuer l'élévation de la glycémie.
- Autres Bienfaits pour la Santé : Réduction du cholestérol, des risques cardio-vasculaires, amélioration des fonctions digestives.
Utilisation
- Consommation Standard : Mélanger une cuillère à soupe (6g) de poudre de psyllium dans un verre d'eau et boire immédiatement, au moment du repas. Pour le confort de votre transit, une dose quotidienne de 10 à 30g (pour les adultes) en 1 à 3 prises est recommandée.
- Usage comme Coupe-Faim : Prendre 1 cuillère à soupe (environ 10g) dans 100 ml d'eau, 20 à 30 minutes avant le repas, suivi d'une consommation d'eau adéquate.
Précautions d'Emploi
- Augmentation Progressive des Doses : Il est conseillé d'augmenter progressivement les doses pour éviter des perturbations digestives, surtout au début de la prise.
- Hydratation Adéquate : Il est important de bien boire après avoir consommé le psyllium.
Plus Produits
- Apport en Fibres : Le Psyllium Blond Bio d'Écoidées est une source importante de fibres.
- Régulation du Transit : Il aide à réguler les effets de la constipation ou de la diarrhée.
- Naturellement Sans Gluten : Convient aux personnes suivant un régime sans gluten.
- Complément Alimentaire Bio : Issu de l'agriculture biologique, respectant ainsi les normes éthiques et environnementales.
Existe en sachets de 150g ou de 600g.
Psyllium blond en poudre BIO 150 g / 600 g
Prix de vente€7,90
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